韩国寺庙寄宿Templestay预订指南：费用、礼仪和外国人友好寺院

想在韩国体验一次不同于酒店住宿的旅行吗？韩国寺庙寄宿（Templestay，템플스테이）是一项让游客走进佛教寺院，体验冥想、茶道、寺院料理和传统寺院生活的文化活动。

即使不是佛教徒，也可以参加许多面向普通游客开放的Templestay项目。部分寺院还提供英语讲解，方便外国人了解韩国佛教文化。

不过，Templestay不是普通酒店。参加者需要遵守寺院礼仪，部分项目会安排清晨起床、礼佛、冥想、寺院清洁或其他集体活动。

本文整理2026年韩国Templestay预订方法、费用、项目区别、外国人友好寺院、住宿条件、饮食、着装、礼仪以及常见问题，帮助第一次参加的游客选择适合自己的体验。

一、韩国Templestay是什么？

Templestay是韩国寺院文化体验项目，旨在让游客通过短时间参与寺院生活，了解韩国佛教传统。

韩国的Templestay项目从2002年开始推广，如今已有多座寺院提供不同形式的体验。

常见活动包括：

• 寺院参观（사찰 안내）。
• 坐禅与冥想（참선、명상）。
• 与僧人喝茶交流（차담）。
• 寺院素食体验（사찰음식）。
• 礼佛仪式（예불）。
• 制作莲花灯或传统手工艺。
• 山林散步与休息。
• 部分项目提供108拜体验。

并非每个项目都包含上述所有活动，实际内容取决于寺院和预订的课程。

Templestay基本信息

韩文：템플스테이

英文：Templestay

参加对象：韩国居民及外国游客，具体年龄条件依寺院而定

体验时间：数小时、当日或1晚2天以上

主要活动：冥想、寺院礼仪、茶道、传统文化

住宿：部分项目提供寺院住宿

官方预订：www.templestay.com

二、Templestay有哪几种类型？

第一次参加Templestay，建议先了解不同项目之间的区别。

类型	时间	特色
当日体验型	数小时	寺院参观、文化体验
体验型	通常1晚2天	冥想、礼佛、寺院活动
休息型	通常1晚2天或更长	自由休息、散步、放松
特别活动型	依活动而定	季节主题、节庆、外国人优惠

1. 当日体验型

适合时间有限、不想过夜，或者第一次接触韩国佛教文化的游客。

通常包括寺院导览、冥想、手工体验或茶道中的部分项目。

2. 体验型

活动安排相对完整，参加者可能需要按照寺院时间表起床、用餐、礼佛和冥想。

适合希望真正了解寺院生活的人。

3. 休息型

强调安静休息和自然环境，集体活动可能相对较少。

适合希望远离城市、阅读、散步和放松的人。

第一次参加怎么选？

只有半天：选择当日体验。

希望了解寺院生活：选择1晚2天体验型。

主要想休息：选择休息型。

不会韩语：选择明确标注英语讲解或外国人专用的项目。

三、2026年Templestay费用多少钱？

韩国Templestay没有全国统一价格。不同寺院、住宿天数、房间类型及活动内容都会影响费用。

以下为2026年官方项目页面显示的具体价格示例。

寺院与项目	时间	参考费用
首尔曹溪寺 Always Templestay	短时体验	10,000韩元
首尔妙觉寺 Where is your mind?	1晚2天	95,000韩元
首尔奉恩寺 Regular Templestay	周末1晚2天	120,000韩元

上述价格来自2026年对应项目的官方预订资料，并不代表同一寺院所有项目的收费。

一般规划预算时，可以先按照当日体验约10,000—30,000韩元、普通1晚2天体验约70,000—130,000韩元估算，再以所选寺院的实际报价为准。

2026年外国人特别优惠

韩国佛教文化事业团曾在2026年9月1日至30日推出外国人特别Templestay活动，参与寺院的1晚2天费用为30,000韩元。

该活动属于限期优惠，并非全年常规价格。2026年10月以后是否有新的优惠，需要查看官方网站公告。

价格比较注意

不要只比较金额，还应查看是否包含住宿、餐食、活动材料及英语讲解。

部分项目可能需要提前数日预订，并且只有完成付款才算确认。

四、外国人如何在官网预订Templestay？

最可靠的预订方式是通过韩国Templestay官方网站查询寺院和活动。

官方网站：https://www.templestay.com/

英文页面：Templestay English

网上预订步骤

1. 打开Templestay官方网站。
2. 选择英文界面或网站提供的语言选项。
3. 进入Reservation（预订）栏目。
4. 按照地区、寺院或项目类型搜索。
5. 查看项目介绍、费用、活动语言及住宿条件。
6. 选择参加日期和人数。
7. 填写参加者信息。
8. 按照网站要求完成付款。
9. 查看预订确认邮件或订单状态。
10. 按寺院规定的报到时间到达。

不同寺院的报名开放时间可能不同，有些项目提前一个月开放预约，有些需要至少提前1—3天完成预订。

如果网页无法付款或没有显示可选日期，可以联系寺院Templestay负责人确认。

五、预订前一定要检查什么？

外国游客在预订前，建议特别确认以下内容。

• 语言：是否提供英语讲解？中文是否可用？
• 住宿：是否需要与其他人共用房间？
• 性别安排：男女是否分房？
• 餐饮：包含几餐？是否能处理食物过敏？
• 活动：是否必须参加清晨礼佛？
• 体力要求：是否需要长时间盘腿坐禅、爬山或108拜？
• 交通：最近公交站距离寺院有多远？
• 取消：退款截止时间及手续费是多少？

特别是情侣和夫妻同行，不应默认可以安排同一间客房。

六、外国人友好寺院推荐：首尔

韩国旅游发展局将首尔多座寺院列入面向外国游客的Templestay推荐名单。

1. 曹溪寺（조계사 / Jogyesa）

地址：서울특별시 종로구 우정국로 55

曹溪寺位于首尔钟路区，交通便利，适合希望在首尔市中心短时间体验佛教文化的游客。

官方曾推出面向外国游客的Always Templestay项目，包含寺院参观、莲花纸花制作等活动。

适合：第一次参加、时间有限、不想住宿的游客。

2. 奉恩寺（봉은사 / Bongeunsa）

地址：서울특별시 강남구 봉은사로 531

奉恩寺位于首尔江南区，靠近COEX，是都市中的传统佛教寺院。

2026年官方预订页面列有周末1晚2天Regular Templestay项目，参考费用120,000韩元。

适合：住在江南地区、希望体验完整寺院活动的游客。

3. 金仙寺（금선사 / Geumsunsa）

地址：서울특별시 종로구 비봉길 137

金仙寺位于北汉山附近，具有山林寺院的氛围。

适合希望离开繁忙城市，在自然环境中体验冥想和休息的人。

适合：喜欢森林、安静环境和休息型项目的游客。

4. 妙觉寺（묘각사 / Myogaksa）

地址：서울특별시 종로구 종로63가길 31

妙觉寺位于首尔钟路区，官方提供面向外国游客的1晚2天项目。

2026年官方页面显示Where is your mind?项目参考费用95,000韩元，并提醒参加者可能需要与其他人共用房间。

适合：想体验传统寺院生活、能够接受共用住宿的游客。

5. 国际禅中心（국제선센터 / International Seon Center）

地址：서울특별시 양천구 목동동로 167

国际禅中心位于首尔阳川区，提供佛教文化和禅修相关体验。

适合：对冥想、禅修和传统佛教文化感兴趣的外国游客。

6. 津宽寺（진관사 / Jinkwansa）

地址：서울특별시 은평구 진관길 73

津宽寺位于北汉山附近，拥有自然环境和传统寺院建筑。

适合：希望结合自然景观与寺院文化体验的游客。

以上寺院是否提供住宿、当日课程、英语讲解以及具体可订日期，均应以官方项目页面为准。

七、首尔以外有哪些Templestay寺院？

韩国各地也有许多提供Templestay的寺院。

寺院	地区	特色
梵鱼寺（범어사）	釜山	金井山传统山寺
佛国寺（불국사）	庆州	新罗佛教文化遗产
骨窟寺（골굴사）	庆州	禅武道文化体验
洛山寺（낙산사）	襄阳	东海海岸寺院
月精寺（월정사）	平昌	森林与山寺休息

这些寺院具有不同的地理和文化特色，但不代表每天都有面向外国游客开放的寄宿课程。

建议在Templestay官方网站按地区筛选，并优先选择明确标注外语服务的项目。

八、Templestay一天通常怎么安排？

体验型1晚2天项目通常会安排固定活动，但每座寺院的时间表不同。

时间	示例活动
第一天14:00	报到、领取寺院服装
15:00	寺院导览、礼仪说明
17:00	寺院晚餐
18:00	晚间礼佛或冥想
21:00	休息或熄灯
第二天04:30—05:30	清晨活动（视项目而定）
07:00	早餐
08:00—10:00	茶道、散步或冥想
10:00—11:00	整理房间、结束活动

这是用于理解体验流程的示例，并不是所有寺院的实际日程。休息型项目可能没有如此严格的安排。

九、寺院住宿条件怎么样？

Templestay住宿通常比普通酒店简单，重点在于体验寺院生活，而不是豪华设施。

常见住宿特点

• 韩式地板睡铺或简朴床铺。
• 可能提供被褥和枕头。
• 部分项目安排多人共用房间。
• 部分寺院男女分开住宿。
• 浴室和卫生间可能共用。
• 部分住宿不提供酒店式洗漱用品。
• 夜间需要保持安静。

如果非常在意私人浴室、独立房间、床垫或空调，应在付款前向寺院确认。

十、Templestay吃什么？可以吃肉吗？

寺院提供的餐食通常以蔬菜、米饭、豆类和其他植物性食材为主。

韩国寺院料理强调简朴、尊重食物和减少浪费。

不过，不同寺院的具体菜单和饮食规则有所差异。

饮食注意事项

• 按照寺院规定的时间用餐。
• 通常不提供普通酒店式自助早餐。
• 尽量按个人食量取餐，避免浪费。
• 不要擅自携带酒精饮料进入寺院。
• 有严重食物过敏时，应在预订前咨询。
• 不要假设所有寺院都能提供特殊饮食套餐。

食物过敏者注意

寺院料理可能使用大豆、芝麻、坚果、小麦等常见过敏原。

如果存在严重食物过敏，务必提前取得寺院明确回复，不要仅根据“素食”判断食物安全。

十一、寺庙寄宿需要穿什么衣服？

部分Templestay项目会提供专用体验服装，但不代表所有个人衣物都可以不准备。

建议携带

• 舒适的长裤和上衣。
• 袜子及替换内衣。
• 适合步行的运动鞋。
• 个人洗漱用品。
• 毛巾。
• 季节性外套。
• 个人常用药物。
• 水杯或水壶（如寺院建议）。

不建议穿过于暴露的服装，也不建议携带过多行李。

如果项目包含山路散步，最好选择防滑鞋。

十二、进入韩国寺院需要遵守哪些礼仪？

1. 保持安静

寺院是宗教活动与修行空间，应避免大声交谈、播放音乐或喧哗。

2. 尊重礼佛活动

参加礼佛时，应遵循现场指导，不随意打断仪式。

3. 进入殿堂前脱鞋

许多寺院的佛殿需要脱鞋进入，应按照现场指示行动。

4. 不擅自拍摄

部分佛殿、僧人生活区或宗教仪式可能禁止摄影。

5. 避免酒精与吸烟

寺院通常对饮酒、吸烟和扰乱秩序有严格规定。

6. 遵守集体时间

如果报名的是体验型项目，应准时参加安排好的活动。

7. 尊重其他参加者

共用房间时应降低音量，不要未经允许拍摄其他参加者。

十三、不会韩语可以参加吗？

可以，但需要选择合适的项目。

部分寺院提供英语讲解或外国人专用课程，也有些项目主要使用韩语。

即使寺院在外国人友好名单中，也不代表所有课程都能提供中文服务。

如果只会中文，建议预订前通过电子邮件询问是否有中文工作人员、中文资料或可用的翻译支持。

可以发送给寺院的英文询问信息

Hello, I am a foreign visitor interested in your Templestay program.

Could you please let me know whether English guidance is available?

I would also like to confirm the room arrangement, meals, and required activities.

Thank you.

十四、情侣、夫妻和家庭可以一起参加吗？

部分寺院允许情侣、夫妻或家庭报名，但房间安排可能受到寺院规定限制。

有些项目安排同性别共用房间，也有些寺院可以根据人数和空房情况提供独立住宿。

带儿童参加时，还需要确认最低参加年龄、是否必须有监护人陪同，以及孩子是否能够完成活动。

如果同行者有行动不便、慢性疼痛或其他特殊需求，应提前询问活动和住宿条件是否适合。

十五、Templestay需要做108拜吗？

不一定。

108拜是部分韩国佛教文化体验项目的活动之一，但不是所有Templestay都包含。

某些寺院会安排坐禅、茶道或山林散步，而不进行108拜。

如果膝盖、腰部不适，或无法长时间跪拜，应在报名之前确认活动内容及替代安排。

不要勉强进行超出自身能力的身体活动。

十六、外国人参加Templestay需要信佛吗？

一般不需要。

Templestay不仅面向佛教徒，也面向希望了解韩国传统文化、冥想和寺院生活的游客。

但参加者应尊重寺院的宗教性质和活动规则。

如果不愿参加某项宗教仪式，建议提前询问该活动是否为必修项目，以及是否允许旁观或选择其他课程。

十七、Templestay可以退款或改期吗？

退款和改期规定由具体寺院及项目决定。

部分项目需要提前数日完成预订，临近开始时间取消可能产生手续费或无法退款。

预订前应检查：

• 免费取消截止日期。
• 取消手续费。
• 是否允许改期。
• 迟到或未参加如何处理。
• 寺院因天气或其他原因取消时的退款规定。

建议保存付款记录、订单编号和确认邮件。

十八、第一次参加Templestay最容易踩的坑

1. 把Templestay当成普通酒店

寺院住宿通常更简朴，并且可能有集体生活规则。

2. 只看价格，不看项目内容

10,000韩元的短时体验与100,000韩元左右的1晚2天项目并不能直接比较。

3. 没确认语言

外国人可以报名，不等于一定有英语或中文讲解。

4. 没确认房间

夫妻或朋友可能无法安排同一房间。

5. 低估交通难度

部分山寺离最近公交站较远，需要步行上坡。

6. 忽略早起时间

某些体验型项目清晨就开始活动，可能不适合希望睡懒觉的人。

7. 没有提前说明食物过敏

寺院餐饮不一定能临时提供特殊餐食。

十九、韩国Templestay常用韩语

템플스테이를 예약하고 싶어요.
我想预订寺庙寄宿。

외국인도 참가할 수 있나요?
外国人也可以参加吗？

영어 안내가 있나요?
有英语讲解吗？

중국어 안내가 있나요?
有中文讲解吗？

1박 2일 프로그램은 얼마예요?
1晚2天项目多少钱？

식사가 포함되어 있나요?
包含餐食吗？

개인실을 사용할 수 있나요?
可以使用独立房间吗？

새벽 예불은 필수인가요?
清晨礼佛是必须参加的吗？

취소하면 환불받을 수 있나요?
取消后可以退款吗？

二十、常见问题FAQ

Q1：韩国Templestay多少钱？

费用因项目而异。2026年部分当日体验约10,000韩元起，1晚2天项目常见参考预算约70,000—130,000韩元。

Q2：外国人可以参加吗？

可以。韩国多座寺院提供面向外国游客的项目。

Q3：不会韩语可以参加吗？

可以优先选择英语讲解项目，但必须确认具体日期是否提供外语服务。

Q4：Templestay一定要住宿吗？

不需要。部分寺院提供数小时的当日体验项目。

Q5：不是佛教徒可以参加吗？

一般可以，但需要尊重寺院宗教文化和现场规则。

Q6：寺院提供被褥吗？

许多住宿项目会提供基本寝具，但应查看具体项目说明。

Q7：可以和伴侣住一间房吗？

不一定。部分寺院安排男女分房或多人共用房间，需提前确认。

Q8：Templestay包含餐食吗？

部分1晚2天项目包含寺院餐食，当日体验或特殊课程则可能不同。

Q9：必须凌晨起床吗？

不是所有项目都必须。体验型可能安排清晨活动，休息型通常较自由。

Q10：第一次参加推荐哪座寺院？

如果时间有限，可以先考虑首尔曹溪寺的短时体验；想住一晚，可比较奉恩寺、妙觉寺或金仙寺的具体课程。

二十一、韩国Templestay选择总结

预订前重点清单

官方预订：www.templestay.com

当日体验：适合第一次参加或时间有限的游客。

1晚2天体验型：适合深入了解寺院生活。

休息型：适合喜欢安静和自然环境的人。

费用：按具体寺院、日期和套餐查询。

外国人友好寺院：曹溪寺、奉恩寺、金仙寺、妙觉寺、国际禅中心等。

语言：提前确认英语或中文服务。

住宿：确认是否共用房间及浴室。

礼仪：保持安静、尊重宗教活动、遵守时间。

退款：付款前查看取消和改期规则。

韩国Templestay不仅是一种住宿体验，也是了解韩国传统佛教文化和寺院生活的机会。

第一次参加时，不一定需要选择时间最长或价格最高的项目。可以先从当日体验开始，再根据个人兴趣尝试1晚2天的寺院生活。

提前确认语言、费用、房间、餐食、交通和活动安排，才能找到真正适合自己的Templestay。

※ 官方参考资料

• 韩国Templestay官方网站
• Templestay英文预订页面
• 韩国旅游发展局：Templestay外国游客指南
• 韩国佛教文化事业团
• 韩国政府官方门户Korea.net
• 首尔官方旅游指南

本文更新日期：2026年10月29日。Templestay费用、可订日期、外语讲解、活动安排、房间配置和取消政策可能随寺院及季节调整，请以官方预订页面为准。